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原来孕期的这些行为直接决定了宝宝将来的身

发布时间:2019-09-14 07:25:33 编辑:笔名

  如何才可以让宝宝长高,她说自己不到1米5,而且听别人说:爹矬矬一个,娘矬矬一窝,她担心宝宝遗传了她的基因,以后也长不高。其实有不少孕妈妈都想知道孕期怎么补,可以让宝宝拥有高个子的潜质。想要宝宝拥有高个子,首先要知道那些因素决定宝宝的身高,然后完善自己不足的部分。

  据国内外的研究发现,胎儿期发育不良的宝宝在成年后发生身材矮小的风险极高,尤其是生长时身长不足46厘米的宝宝,成年后多数都比较矮。 而胎儿的发育状况和营养、环境有很大的关系,因此,孕妈妈要注意饮食的结构,保证营养的均衡。特别要注重补钙,它是宝宝长高的关键所在。 孕妈妈的情绪 孕妈的心态和胎儿的发育有着密切相关的作用,有些孕妈对过度谨慎,神经长期处于紧张状态,长期如此,虽然营养充足,但宝宝生下来却不达标。因此,孕妈妈要适当调节和控制自己的情绪,多做一下让自己开心的事情,例如听歌、散步等等。 孕妈不良的习惯 长期吸烟或者喝酒会导致低体重胎儿的出生,而宝宝的体重不达标会严重影响未来身高的成长。而孕妈妈如果喜欢吃咸口味或者高热量的食物会影响子宫的环境,继而影响胎儿的发育。因此,孕妈尽量戒掉这些不良的嗜好,不仅有助宝宝的发育,也有利于孕妈妈的身体健康。

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